"There is no way to happiness - happiness is the way"
Vinyasa Yoga
wurde für den modernen Menschen der heutigen Zeit kreiert. Es vermag die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen.
Die Körperübungen werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden, so dass jeder sie einfach erlernen und ausführen kann. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Die Übungen geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.
Vinyasa Yoga steht für den Prozess der eigenen Entfaltung und Disziplinierung. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das letztendliche Ziel.
Vinyasa Yoga ist frei von Leistungsdruck und das macht es unserer Meinung nach so wundervoll.
